Bổ sung bao lâu thì có công dụng của tảo xanh Nhật Bản?
Từ thời xa xưa, tảo biển đã được mọi người phát hiện
và được đưa vào danh sách những sản phẩm bổ sung nhiêu dưỡng chất cũng như có
tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Thế nhưng vẫn có nhiều chị em thắc mắc bổ
sung bao lâu thì mới có công dụng của tảo
xanh Nhật Bản hoặc có thể dùng tảo biển lâu dài được không?
Theo các nhà khoa học thì tảo xanh Nhật Bản còn có
tên gọi tảo spirulina có dạng xoắn, được xem là nguồn dinh dưỡng sạch. Sản phẩm
được xem là hàng xách tay được chiết xuất dạng viên chứa hơn 100% nguồn dinh dưỡng
từ tự nhiên.
Bổ
sung tảo biển bao lâu thì có công dụng:
Tùy theo thể trạng của từng người cũng như mục đích
sử dụng khác nhau như có người uống để tăng cân, có người bổ sung để khỏe mạnh
hoặc ngăn ngừa các căn bệnh như: tiểu đường, huyết áp và ung thư:
Đối
với những bạn muốn tăng cân thì nên bổ sung như thế nào hợp lý:
Côngdụng của tảo xanh Nhật Bản có khả năng tăng cân vì sản phẩm
có chứa hàm lượng dưỡng chất cao hơn gấp nhiều lần so với các loại thực phẩm
thông thường.
Mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung từ 10 – 20 viên/ lần,
ngày chia làm 2 đến 3 lần, uống sau bữa ăn chính khoảng 30 phút để cơ thể hấp
thu dưỡng chất tốt nhất. Hỗ trợ cho việc tăng cân nhanh hơn.
Đồng thời sản phẩm còn chứa hiều hàm lượng dưỡng chất
khác để kích thích lợi khuẩn trong đường ruột để đào thải độc tố mà không gây
tác dụng phụ nào cả.
Xem thêm:
- Thuốc glucosamine – viêm khớp không còn là nỗi lo
- Thuốc Glucosamine HCL 1500mg Kirkland With MSM 1500mg - Người bạn thân thiết của xương khớp
- Trị xương khớp đơn giản với Thuoc glucosamine
Đối
tượng giảm cân thì nên bổ sung bao lâu?
Để giảm cân tốt nhất bạn nên uống trước bữa ăn, mỗi
ngày từ 20 – 30 viên. Vì khi đó cơ thể bạn được cung cấp một lượng dinh dưỡng
nhất định giúp bạn không có cảm giác đói, thèm ăn nữa nhé!
Với
những trường hợp bị đau dạ dày thì bệnh nhân nên uống
trước khi ăn khoảng 15 phút hoặc sau bữa ăn 30 phút để ngăn ngừa tình trạng xói
mòn của chất chưa trong dạ dày. Bên cạnh đó, tảo biển Nhật bản bổ sung chất đạm
có khả năng làm lành lở loét trong dạ dày.
Do chất dinh dưỡng từ tự nhiên nên bạn bổ sung từ 3
đến 6 tháng, sau đó bạn nên dừng 1 tháng. Nếu để duy trì sức khỏe thì nên duy
trì uống thường xuyên nhé!
Với
người cao tuổi bạn nên bổ sung tảo biển như thế nào để hợp lý:
Để bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho người cao
tuổi thì nên dùng liều thấp và sử dụng đều đặn trong ngày.
Đối
với thai phụ thì nên bổ sung trong bao lâu?
Mẹ bầu nên bổ sung
tảo xanh Nhật Bản trong 6 tháng đầu của thai kỳ để cung cấp cho thai nhi
như axit folic, vitamin A và sắt…
Tảo
xanh Nhật Bản có thể dùng cho trẻ em không?
Công
dụng của tảo xanh Nhật Bản có thể bổ sung cho trẻ em bị suy
dinh dưỡng hoặc rối loạn tiêu hóa do lạm dụng quá nhiều thuốc kháng sinh khi bị
bệnh. Nhưng bạn cần tham khỏa ý kiến của bác sỹ với liều dùng mỗi ngày không vượt
quá 5 viên tảo nguyên chất trong một ngày.
Nhận xét
Đăng nhận xét